【軸の明確化②】能力(Can)を明確にする方法

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■Part1（4:11）

■Part2（2:44）

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前々回の記事で

自己分析の目的は【原動力】と【能力】を明確化することである。

とお伝えしました。

おさらいとして、説明をする際に用いた画像を確認しておきましょう。

今回は2つ目の【能力（Can）】について詳しく見ていきます。

1：「得意」と「苦手」を明確にする必要性

2：明確にする方法「過去のエビデンス(事実)から抽出する」

1：「得意」と「苦手」を明確にする必要性

能力について考える際に、多くの方が「得意なこと（Can）」を考える傾向にありますが、「苦手なこと（Can’t）」も明確にしておく必要があります。

※以降、「能力」「Can」と記載した場合、そこには苦手なこと（Can’t）の意味も含まれることとします。

理由は、あまりにも苦手な能力を求められる場合、どれだけ原動力が一致していたとしても、なかなか成果を出すことができないからです。

例えば、1つのことに異常に集中してしまい、周りのことが見えなくなってしまう傾向にある人が、クライアントと社内の専門職との間に入り、両者の調整を行うような仕事（＝マルチタスク）を行うと、なかなか成果を出すことができず、仕事が辛くなってしまう可能性が高いです。

つまり、「得意な仕事に就く」という観点だけではなく、「苦手な仕事を避ける」という観点を持つ必要もある、ということです。

ただし、価値観として、強烈な成長意欲を持っており「苦手な環境をあえて選んで自分を成長させる」という考えを持った方などは、あえて「苦手な仕事を選択する」ということも、場合としてあり得ます。

2：明確にする方法「過去のエビデンス(事実)から抽出する」

それでは、ここからCanを抽出する方法について見ていきましょう。

ステップとしては以下A〜Dの4段階です。
　

■A：『発動エビデンス』を想起

まずはCanを発動したエピソード（発動エビデンス）を思い出してみましょう。

この時点でCanはまだ明確になっていませんので、『成果を生み出したエピソード』と『成果に繋がらなかった・上手くいかなかったエピソード』をピックアップしてみましょう。

■B：『発動Can』を選択

「自分のCanはどういったものなのか？」ということはなかなか言語化し難いものです。

そのため、STORY CAREERでは、まずは以下の「Can一覧」から発動されたと思われるCanを選択することをオススメしています。

領域	Can	定義
対自分	自律	自分で「やる」と決めた事柄をやり切る力。
	受容(自己認知）	自分自身に起きた事柄と、それに対する自身の感情のイメージをする力。
	決断力	目の前にある複数の選択肢の中から、自身の思考・感情に従って選択する力。
対事柄	目標設定	何かに取り組む際に、到達目標（期限と状態）を設定する力。
	計画	遠くにある大きな目標を達成するためにプロセスを細かく分解し、小さな行動目標を段階的に設定しておき、それらの達成のために今から何を行うべきかを考える力。
	目的的志向	行動する際に、その目的を考える力。また、行動途中に目的に立ち返ることで、行動の妥当性を確認する力。
	具体抽象行き来 (構造・システム把握)	抽象的な概念と具体的な事象が結びついた「具体と抽象」のセットを習得し、問題を解く際に使用できる力。
	類推力 (構造・システムの推測と構築)	見たことがない「問題(具体)」が出てきた際に、それを解くために、習得している「具体と抽象」のセットを想起する力。
	試行錯誤	解決困難な問題や状況を目の前にした際に、これまでの経験などを頼りにしながら解決しようとする力。また、1度で解決が困難だったとしても、諦めずにやり方を妥当に変更し、解決しよとし続ける力。
	追求性	他者からの評価の有無に関わらず、特定の事柄に対して多くの時間を費やし、現状よりプラスとなる量や質を求める力。
	正確さ	思考や行動の再現性が高く、いつでも同じ結果を出す力。
	精密さ	物事を捉えたり思考する際に、細部まで抜け漏れなく捉える・思考する力。
	因果関係把握 (分析力)	状態から原因を考える力と、状態(原因)から結果(その先どうなるのか)を考える力。
	言語能力	自分の伝えたい概念(意味)を表す文字を選択する力と、他者から伝えられた文字に含まれる概念を理解する力。
	振り返り	過去の成果や行動(プロセス)に対して評価を行ったり、因果関係を考える力。
	改善志向	物事をより良い状態にするために、改善策を発散・選択する力。
対人	主張	自分の意見を否定されることを恐れずに、自分の意見を発信する力。 ※以下の摩擦との違いは、発信する内容が議論と同一内容であること。
	摩擦	自分が否定されたり、他者が自分と異なる意見を持っていると考えられる状況においても、自分の意見を発信する力。
	調和	集団において、その集団内の方向性（複数の他者の心情や思考）を把握し、集団において受容される行動をとる力。
	受容(他者)	他者の身に生じている事柄・思考・感情をイメージする力。
	共感	他者の思考・心情を把握した上で（受容した上で）、自身の経験（疑似経験を含む）に重ねて、他者の心情を追体験する力。
	調整	対立が生じ得る状況において、関係している他者の心情を把握した上で、状況をはっきりさせずにうやむやに保ち、対立を防ぐ行動を取る力。
	傾聴	他者の思考・心情を把握した上で（受容した上で）、他者に「話を聞いている」と感じさせるような行動をとる力。
	支援	自分の介入によって他者がプラスの状態になると思われる状況において、問題を抱える他者の心情を理解し、助けるために適切な行動をとる力。
	説得	他者の思考・心情を把握した上で（受容した上で）、他者と異なる自分の意見を納得してもらうために適切な行動をとる力。
	統率	集団に属する複数の他者の思考・心情を把握した上で（受容した上で）、向かうべき方向に集団を率いる力。

成果を生み出したエピソードであれば「どのようなプラスのCanを発揮したのか？」、成果に繋がらなかった・上手くいかなかったエピソードであれば、「どのようなマイナスのCanを発揮したのか？」という問いを立て、Can一覧から該当するものを選択しましょう。

尚、「それぞれのCan毎の向いている職種」は以下になります。企業（職種）を選ぶ際に参考にしてみて下さい。

領域	Can	当該Canを活かせる職種・仕事内容
対自分	自律	独立をしたいと考えている人には必須の能力。また、フルコミの営業や、裁量権の大きい会社・仕事においても必須となる。
	受容(自己認知）	ストレス耐性が求められる仕事や、企画職などの答えのない仕事をする際に必要になる。どちらも、自分自身を上手くコントロールすること（セルフマネジメント）が必要になるため、その基礎となる”自己の状態把握”は必須になる。
	決断力	マネジメントレイヤーに上がった際や、裁量権の大きい会社・仕事において必須となる。
対事柄	目標設定	独立をしたいと考えている人やフルコミの営業職には必須の能力。
	計画	仕事において多くの職種に必要となる。この能力が弱いと、言われたことを言われた通りにやる仕事、しかで出来なくなってしまう。
	目的的志向	仕事において多くの職種に必要となる。この能力が弱いと、言われたことを言われた通りにやる仕事、しかで出来なくなってしまう。
	具体抽象行き来 (構造・システム把握)	エンジニア職や企画職、商品開発など、上流の設計から具体的なサービス構想まで考える職種に必要とされる能力。
	類推力 (構造・システムの推測と構築)	コンサルティング職やマーケティング職、エンジニア職に特に必要となる能力。
	試行錯誤	仕事において多くの職種に必要となる。この能力が弱いと、言われたことを言われた通りにやる仕事、しかで出来なくなってしまう。
	追求性	エンジニア職や企画職、商品開発など、答えが見えにくい、またははっきりとした目標が定まらない職種に必要とされる能力。
	正確さ	エンジニア職やマーケティング職、編集職などに特に必要となる能力。
	精密さ	バックオフィス系（経理・総務・労務など）の職種やエンジニア系の職種に特に必要となる能力。
	因果関係把握 (分析力)	コンサルティング職やマーケティング職、エンジニア職に特に必要となる能力。
	言語能力	営業職やコンサルティング職、企画職、編集職など、他者と多く折衝する仕事や、コンテンツの制作・出版などに関わる仕事、職種において必要となる能力。
	振り返り	仕事において多くの職種に必要となる。この能力が弱いと、成長が人から教えられることでしかできなくなり、成長スピードが遅くなる。
	改善志向	仕事において多くの職種に必要となる。この能力が弱いと、成長が人から教えられることでしかできなくなり、成長スピードが遅くなる。
対人	主張	営業職やコンサルティング職、企画職などで特に必要となる能力。
	摩擦	営業職やコンサルティング職、企画職などで特に必要となる能力。またマネジメントにおいては必須となる能力。
	調和	特定の職種というよりは、仕事内容において利害関係者が多い仕事において必須となる能力。個人目標を追うような営業職の場合、この能力が弱くても問題なくやっていける。
	受容(他者)	営業職やコンサルティング職、マーケティング職で必要となる能力。また、マネジメントにおいて必須となる。
	共感	マーケティング職やカウンセリングなどで特に活きてくる能力。また、マネジメントにおいても重要となる能力。
	調整	利害関係者が多い仕事において必須となる能力。特に、キャリアアドバイザーやプロジェクトマネジメントにおいて必要となる能力。
	傾聴	営業職やコンサルティング職、キャリアアドバイザーで必須となる能力。
	支援	仕事において多くの職種においてあった方良い能力。ただし、この気持ちが強すぎて、目的志向が弱い場合、ボランティアのようになり、仕事をする上でマイナスに働くこともあるため注意が必要。
	説得	営業職やコンサルティング職、キャリアアドバイザーであると有利となる能力。
	統率	マネジメント職において必須となる能力。